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◆みやこ健康わくわくサロン

◆講師 小田きく江

1999(平成11年)4月20日 都ホテル
体を内側からきれいにする太極拳

優美な動きの中にも関節をやわらげ、内臓を増強させる
不思議な太極拳の世界を一度体感して下さい。
1999(平成11年)5月18日 都ホテル
毎日10分健康太極拳

一度覚えれば簡単に実行できるのも太極拳の魅力です。
ご家庭でできるわかりやすい太極拳です。
1999(平成11年)8月5日 都ホテル
健康のための気功
1999(平成11年)9月8日 都ホテル
美容のための気功

気功健康法は内臓を強化し、自然に抵抗力、免疫力を
高めていきます。また新陳代謝が活発になるので美容
にも最適です。初めての方でも無理なくできますので
一度覚えて是非家でも実行してみて下さい。