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基本功と基本動作 ◆ 肘法 |
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動作説明
・両足を肩幅にして立ちます。 ・左手は拳を腰に、右手は右斜めで拳を作ります。 ・体を左に回しながら肘を折り顔の左まで肘を持ってきます。 ※左肘も同じ 左右交互に練習します。 注意点 ・腰の回転と肘の回転が一致すること。 |
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基本功と基本動作 ◆ 肘法 |
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動作説明
・両足を肩幅にして立ちます。 ・左手は拳を腰に、右手は右斜めで拳を作ります。 ・体を左に回しながら肘を折り顔の左まで肘を持ってきます。 ※左肘も同じ 左右交互に練習します。 注意点 ・腰の回転と肘の回転が一致すること。 |
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