腰の体操


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A) スライドショー (写真をクリック) ・前・左から回す（3.72 MB） ・前・右から回す（4.57 MB） ・横・左から回す（4.35 MB） ・横・右から回す（4.59 MB） B) スライドショー (写真をクリック) ・前・左、右に回す（3.57 MB） ・横・左から回す（2.33 M） ・横・右から回す（3.72 MB ） ・横・左、右に回す（4.59 MB）

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