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 頭を上から見た図 |
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 ・前・左からに回す（3.72 MB） ・前・右から回す（2.48 MB） ・横・左から回す（2.02 MB） ・横・右から回す（3.72 MB） |
股関節の円運動 太極拳上達のポイントは柔軟な股関節にあり
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